Örnsköldsvik
På 1Life erbjuder vi ett stort och brett utbud av ledarledd gruppträning — allt från lugnare yogaklasser till mer fysiskt utmanande pass, i bassäng eller utomhus. Att träna med en inspirerande instruktör, peppande musik och andra deltagare ger ökad motivation, gemenskap och regelbundenhet.
Gruppträning
Flera av våra klasser är skapade av Les Mills — ett globalt standard för gruppträning baserat på vetenskaplig forskning och koreograferat till motiverande musik.
Bodypump, Bodybalance & Dance är exempel på dessa — under ett kvartal har vi samma musik och koreografi som övriga Les Mills-klubbar i världen.
Les Mills Virtual Cycling
En upplevelsebaserad klass där du cyklar genom en virtuell värld på stor ledskärm. Musik och miljö är perfekt synkroniserade.
30 minuter högintensivt intervallpass på cykel — kort, intensivt och effektivt. Trycker dina fysiska och mentala gränser.
Klassiskt cykelpass med instruktör. Berg, intervaller och koreografi som uppdateras varje kvartal.
Drop in: Virtuella pass hålls 5 över varje hel timme i cykelsalen — kom när du vill.
Aktuellt gruppträningsschema hittar du på "Boka pass" på denna sida, sedan på "Se pass" för gruppträning.
01
Klicka på passet för att se passbeskrivningen — välj sedan Boka. Passen kan bokas tidigast tre dagar innan kl 21:00. Pass på fredag kan t.ex. bokas från tisdag kl 21:00.
02
Lösenord är de 6 första siffrorna i ditt personnummer, t.ex. 760506. De pass du bokat markeras grönt i din vy.
03
Avbokning sker på samma sätt senast 1 timme före start. Är det kortare tid kvar, ring oss på 0660-55270 så hanterar vi det.
04
Du med Guld- eller Platinakort kan delta i vattenträning Aqua i Paradisets varma rehab-bassäng. Du kan boka upp till tre pass per vecka, ett pass per dag.
Vi rekommenderar vår bokningsapp som förenklar alla bokningar. Allt på ett ställe.
Ladda ner appen
Sök efter "GoActive" i Google Play eller App Store.
Ange leverantörskod
Skriv in leverantörskoden: 020400
Logga in
Fyll i din mailadress och lösenord (sexsiffrigt personnummer).
Senast 5 minuter innan passet startar måste du hämta ut din passbiljett genom att checka in med appens nyckelsymbol.
Se schemat och boka direkt i GoActive — enkelt, snabbt och alltid uppdaterat.
Vi mäter besök anonymt utan cookies. Webbplatsen innehåller också tjänster från andra företag som laddas först när du godkänner dem. Du kan ändra ditt val när som helst via ”Cookie-inställningar” längst ned på sidan.